針灸治「閃腰」

針灸治「閃腰」

「我啱啱彎腰執紙巾咋，點解條腰咁痛嘅？」突發性腰痛（又名「閃腰」）疼痛前期沒有任何徵兆，簡單如一個不經意的動作，哪怕是突然站立、打噴嚏、起牀時翻身等動作都有機會導致腰椎小關節錯位，對腰部神經造成壓逼，以致腰痛。至於腰部肌肉群為防範相關組織的進一步傷害，繼而形成保護性收縮，最後鎖緊了腰部，腰便硬得像木板一樣，難以屈伸。

筆者平日治療突發性腰痛患者，會先為病人檢查腰部，如有需要會參考患者的X光報告及磁力共振掃描MRI，排除腰椎關節錯位或椎間盤凸出的可能。若初發性腰肌緊張（腰痛病發的頭一至兩天），筆者會建議患者接受針灸治療。針對腰痛相關穴位施針，不消一分鐘，即可放鬆腰部肌肉，恢復彎腰幅度達八成以上，成效顯著。一般而言，患者接受1至3次針灸治療便可（後兩次針灸為加固治療）。

提醒大家，突發性腰痛患者宜多用熱敷紓緩痛楚，切忌冰敷。另勸喻患者不應大力亂捽患處，避免刺激軟組織導致發炎，愈捽愈痛，惡化病情。患者平日應多休息，不要強行扭動腰部及提拿重物。突發性腰痛發起的一至兩天是治療黃金期，病人應盡快求醫處理。

甘澤民博士

甘澤民中醫師 DR. KAM CHAK MAN

資料來源：頭條日報 (03-02-2021)

選文來自：香港E大夫／醫大夫

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