輕鬆養生——緊張情緒致尿頻
好朋友公司的員工病了，是心理病，因疫情關係令身心疲累之餘，如小董早前所料，擔憂跟思慮過度，而患上了焦慮症。
他跟老闆辭職，服務了近二十五年的開國功臣告訴我：「每日返工時乘搭地鐵約二十分鐘的車程是苦楚，從家裏走往地鐵站需要十分鐘，走到月台等車再有五分鐘，列車抵站五分鐘，到站後再走路往公司十分鐘，總共就是五十分鐘了，在這段時間裏感覺特別急小便，甚至到達一個程度似乎要漏出來，但事實上在出門口以前已經去過一趟廁所，並且完全不敢飲水，真不明白這些水份是從哪裏來的。但這種找不到廁所的恐懼，並生怕在人前出現尷尬場面，是一件很傷自尊心的事情，於是便決定向老闆請辭。」
小董明白這種情況，焦慮症其中一個症狀就是尿頻，即使找到廁所卻發現自己的尿量不多，重複地不斷感覺到尿急尿頻，形成了心理上很大的障礙與陰影。
焦慮的心情令膀胱活躍，故此會出現上述情況，運用中藥寧心安神的方法能夠緩解此種情緒上引起的問題，小董給你們一個簡單的茶劑，可以一試：
西藏佛手參九克
茯神十二克
五碗水煲三十分鐘
待涼後加入三克黑杞子
每天早晚各一杯，能改善因焦慮引起的尿頻尿急。開國功臣服用了十四天後情況大有改善！
李曉汶中醫師 DR. HERMIE LEE
作者：李曉汶中醫博士（小董）
資料來源：頭條日報 15-09-2020
選文來自：香港Ｅ大夫 / 醫大夫
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