脆性骨折 隨時致命
骨折情況並不罕見，除了撞車、墮樓等外來撞擊，自己跌倒也有機會造成嚴重骨折，甚至死亡！有專科醫生指出，隨着年紀漸長、荷爾蒙變化下，骨質疏鬆或不自覺出現，甚至釀成「脆性骨折」。若不幸遇上髖關節骨折，1年間死亡率更可高至15%，籲應多曬太陽補充維他命D，注意骨質健康。
香港浸信會醫院骨科顧問醫生何湛安形容，骨折原理等同「跌個碗落地」，是否「碎開」需視乎「碗」本身的強度，以及所受衝擊的能量而定。
他指，一般人多數只在受到極大能量的外來衝擊，例如撞車、扭傷等情況下才會骨折，不過脆性骨折患者的骨質卻猶如「10蚊店買返嚟啲碗」，強度及「耐撞性」不足，即使僅是站立高度跌倒的低能量衝擊，也有機會釀成嚴重骨折，當中主要以手腕、脊骨及髖關節等部位較常出現。
逾1成患者併發症亡
何醫生指出，脆性骨折一般與患者本身的骨質疏鬆情況有關，常見於50多歲、體重較輕的已收經女性；部分因腎病、荷爾蒙問題、長期食用類固醇者，即使較年輕，亦可能因缺鈣出現類似問題。
此外，長期躲避日光、欠缺足夠運動，亦有機會因此加快患上骨質疏鬆，加上骨質疏鬆並無徵狀，不少年僅40多歲的年輕患者往往會在「跌斷骨」後才發現病情，形容屬「無聲殺手」。
在眾多部位當中，何醫生稱由於髖關節聯繫患者行走、轉身等活動能力，多達四分一患者骨折後的活動功能均會受影響，需長期臥床或坐輪椅；每年更有14%至15%患者會因種種併發症，如肺炎、營養不良等死亡，僅有約三分之二患者，可以自如活動或用扶手支架協助走路。
宜多曬太陽補維他命D
何醫生又稱，粗略估算下，每年約有0.3%人出現髖關節骨折情況，推算在人口老化之下，本港於10年間每年患者將會增至近10萬人，會對公共醫療系統造成極大負擔。
他提醒大眾要注意骨質健康，包括正常攝取日光，以增加維他命D及鈣質等吸收，亦要定期檢查骨質密度、預防跌倒等。
何湛安醫生 DR. HO CHAM ON
資料來源：晴報 07-07-2020
選文來自：香港E大夫／醫大夫
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