洗澡後5分鐘最佳時間敷面膜

洗澡後5分鐘 最佳時間敷面膜

女士為求「零毛孔」，都極力保養面部皮膚，包括使用各式面膜。有皮膚科醫生指出，現時暫無充足醫學實證指出，倘不使用護膚產品會令皮膚變差，只要將面部清潔乾淨及做好護膚工序，已可保持健康美膚；而最佳敷面膜的時間為洗澡後5分鐘後，因毛孔打開後有助吸收。

毛孔是面部皮膚的一大敵人，毛孔粗大會影響外貌，亦易堵塞滋生暗瘡。皮膚科專科醫生陳厚毅表示，毛孔多寡有多種原因，當中包括可能是因擠暗瘡或天生所致，然而適當洗面及控油，已可令毛孔乾淨及收細。

火山泥潔膚或較有效

陳醫生表示，市面有不同面膜出售，當中火山泥最有機會可清潔皮膚，因其含有礦物質，或可間接控油及收小毛孔，惟火山泥的張力未能完全將毛孔中的污垢吸出，現亦未有充足醫學實據反映其是否可完全清潔毛孔。他補充，油性及中性皮膚都適合使用火山泥，但膚質太乾的人士則不宜使用，以免刺激皮膚。

坊間有不少護膚流程，當中有指淨面後可用磨砂先將面部死皮除去，再敷面膜可吸收得更佳。陳醫生則認為，洗面後再做治療或磨砂是「治標不治本」，更要留意有些面膜會令油脂分泌旺盛，加劇黑頭的問題。他續稱，一般的清潔及護膚為早上洗面後再塗上日霜及防曬，晚間須卸粧（如有上粧）再洗面並使用日霜、精華、晚霜等，早上應注重防曬，晚間則注意保濕。

至於選用哪些功能的產品，就要視乎天氣及個人需要而定，如乾燥可用有保濕功能；至於有暗瘡問題，就可用火山泥或聲稱可處理黑頭粉刺等產品；而最佳敷面膜的時間為洗澡後5分鐘後，因毛孔打開後有助吸收。

不同膚質宜選不同面膜

乾性膚質：紙面膜
油性膚質：水性保濕成分的面膜，少用礦物油、羊脂等含油性保濕成分面膜
混會性及敏感性膚質：清洗式面膜

清水洗面未夠潔淨

陳厚毅醫生表示，以清水洗面並不足夠，應早晚使用潔膚產品洗臉一次，青少年、小朋友甚至嬰兒也可使用。

陳厚毅醫生 DR. CHAN HAU NGAI KINGSLEY

資料來源：晴報 17-04-2020

選文來自：香港E大夫 / 醫大夫

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