經絡美容術

經絡美容術

經絡是中醫獨有概念，經脈是主幹，循行身體深部；絡脈是分支，身體深部和淺部皆有，縱橫交錯，遍佈全身。經絡是人體氣血運行的通道，聯絡臟腑器官之間，外連四肢五官九竅，借此將氣血和營養傳送到身體內外，將毒素帶走。人體健康和疾病都通過經絡傳導到體表反映出來，所謂「有諸內，形於外。」

如經絡堵塞，氣血和營養運行不暢，便會令臟腑和皮膚失養，皮膚就會暗淡無光，嚴重時呈色斑。經絡不暢通，水份和毒素局部積累，形成水腫。經絡美容就是通過手法按摩和刺激體表穴位來疏通經絡，改善血液循環及改善臟腑功能。

經絡美容的手法，一般會分按摩頭面和軀幹四肢。頭面肌肉皮膚比較薄弱，手法須輕柔，否則易拉鬆皮膚。手法多由面部中心向外推，按摩同時可在特定穴位用指壓或用砭石按壓加強刺激。常用穴位有魚腰、太陽、四白、攢竹、下關、地倉。如色斑和皮膚鬆弛嚴重，可用美容針針刺以上穴位，效果更明顯。

軀幹和四肢肌肉豐厚，按摩力度必須深透但不能過重，以免按傷肌肉筋腱。按摩同時也能在特定穴位用指壓或用砭石按壓加強刺激。想改善水腫常用穴位有背部的肺俞、脾俞、腎俞。想改善月經問題，如痛經、經期不準、經量過多或過少等，常用穴位有小腿內側的三陰交、大腿內側的血海。肚臍下的關元，氣海、中極也是常用的調經穴位，但由於腹部不好力，故多用熱石熱敷。

經絡美容按摩每周可進行一至兩次，需由合資格人士進行。氣血暢通，面色便會紅潤，皮膚自然細嫩有光澤。

華潤堂註冊中醫師梁健敏

梁健敏中醫師 DR. LEUNG KIN MAN

資料來源: 頭條日報 23-11-2019

選文來自: 香港E大夫 / 醫大夫

E大夫醫生網是香港人最喜愛的醫療網站

E-Daifu.com

The above information is not medical advice, for reference only / from : E-Daifu.com

WhatsApp Number:5548-8918