經濟危機誘發情緒病 焦慮抑鬱可合併治療

近月社會出現經濟危機，人人自危，市民情緒亦因而受影響。精神科專科趙珮瑜醫生表示：「近來的求診者中，不少都因經濟危機變化引發壓力，感到焦慮，影響睡眠，更甚者會併發成為抑鬱症，加劇負面情緒。患者應及早求助，配合心理及藥物治療，減低復發風險。」

焦慮症或抑鬱症的誘發原因大多都是多方面的，例如自我要求過高、工作及家庭壓力大，及社會環境出現變化等。猶幸當患者主動求診，代表他們意識到一般解壓方法已沒有效用，大多都願意將難處說出，尋求解決方法。精神科專科趙珮瑜醫生強調，家人的支持非常重要，故醫生一般都會鼓勵患者與家人一同求診，讓家人能更了解患者所面對的壓力。

焦慮症易併發抑鬱

每個人都會有焦慮情緒，這是自然不過的事。但焦慮症患者對每件事都會感到害怕，擔心不能處理挑戰失去信心，誠惶誠恐度日，精神飽受折磨。生理上，患者容易出現頭痛、口乾、心跳加速、呼吸不暢及腸胃不適等情況。

部分嚴重焦慮症患者因無助感愈來愈強，更會併發抑鬱症。但趙醫生強調並非所有抑鬱症都由焦慮症而起。當有抑鬱症，除了情緒低落，遇到開心事也會感難過之外，對生活也失去興趣和動力。趙醫生解釋：「患者會滿腦子負面想法，對過去感到懊悔、對現在覺得不好、對未來沒有盼望」，如不及早尋求治療，他們或甚至因感萬念俱灰而有輕生的念頭。

長期失眠加劇情緒病

由於焦慮症及抑鬱症患者無法放鬆心情及肌肉，以致難以入睡，他們大多會夜半醒來後不能再入睡，可能每天最多只睡了一兩小時。長期失眠會令部分患者為了容易入睡而酗酒、或亂服安眠藥等，令集中力及記憶力受損。

趙醫生指，曾有女患者因焦慮症引發長時間失眠，導致白天時精神不足，身體不適，短時間內體重驟降。由於無法照顧家庭，精神大受折磨，令她最終併發抑鬱症。

合併治療穩定血清素

治療焦慮症及抑鬱症，醫生會按階段為患者提供心理及藥物治療。當患者的抑鬱、焦慮徵狀有所改善，便須服食一些幫助穩定腦血清素平衡的藥物，再配合心理治療，改變一些起初令患者焦慮及抑鬱的因素。經過6至9個月的穏定期，醫生再按個案而定，決定是否停藥或減藥，並提醒患者日後若懷疑病情復發，應盡早求助。

面對社會環境急速變遷，香港人的情緒亦容易波動。趙醫生提醒市民應保持情緒健康及良好的生活習慣，多欣賞自己的優點，養成定時睡眠及做運動習慣。即使面對突如其來的壓力，也能積極面對。

趙珮瑜醫生 DR. CHIU PUI YU CINDY

資料來源：都巿日報 06-09-2019

選文來自：香港E大夫 / 醫大夫

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