熄燈玩手機致眼癌？眼科醫生拆解真相

近日網上流傳一段訊息，指於黑暗中用手機30分鐘，便足以導致視網膜黃斑病變，又稱黃斑病變如同眼癌，無法醫治，患者只能等待失明。《壹錘定音》向多名眼科專科醫生查詢，他們皆表示未聽過「用手機30分鐘便出現黃斑病變」的個案或研究，又指早期黃斑病變是有辦法治療。

黃斑位於視網膜中央，黃斑病變(Macular degeneration)是65歲以上長者失明的頭號殺手。該網上流傳訊息引述內地的二五四醫院眼科主任李麗教授指，「手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化……一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療」。翻查資料，二五四醫院為中國解放軍於天津的醫院，該院眼科中心主任亦的確名為李麗，記者昨未能聯絡到她核實該文章真確性。

《壹錘》就「用手機30分鐘導致黃斑病變」一說向本港多名眼科專科醫生查詢，當中林順潮醫生、林敬德醫生及關永光醫生皆表示，從未聽聞以上說法。林順潮醫生亦表示，黃斑病變可按具體癥狀，選擇以注射特效藥或玻璃體切除等方式治療，並非無法治療。

然而對於手機螢幕的藍光會否損害黃斑，三位醫生有不同意見。關永光醫生認為，若眼睛長期吸收手機及電腦螢幕的藍光，理論上會刺激到黃斑的組織，造成損害。林敬德醫生則分析，近年本屬老人病的黃斑病變有年輕化的趨勢，他相信與現代人在黑暗中用手機，以及手機釋放出來的藍光有關。他接觸過最年輕的個案僅40歲，無家族性遺傳，但就有頻繁觀看手機螢幕的習慣。

然而林順潮醫生表示，國際間的眼科醫學雜誌上暫時沒有可靠的臨牀證據，證明手機螢幕的藍光會直接損害黃斑：「動物或細胞嘅實驗顯示可能有風險，但去到人體時，光源幾強、光波幾長、用嘅時間幾耐，有好多因素。」他亦指人類眼睛有自我保護能力，著公眾不用太擔心。不過林醫生亦稱，用手機或電腦時間過長或過度集中會少了眨眼，容易導致眼乾燥，可能損害角膜。

綜合各醫生的意見，保護黃斑的方法如下：一、長時間望著螢幕要休息，望遠景二十秒；二、佩戴過濾藍光的眼鏡；三、保持均衡飲食，多吃蔬果；四、避免接觸紫外線。

另外，網上亦流傳一個聲稱能測試黃斑病變的遊戲，要求玩家在限時內找出哪一格顏色不同，太低分就表示有黃斑病變。林順潮醫生表示自己不會以該遊戲測試，眼科醫生一般會用「阿姆斯勒方格表」（Amsler grid），如發現黑線或方格出現彎曲、缺裂及模糊等情況，便要及早求醫。關永光醫生亦表示，該遊戲可能反映黃斑的辨色功能變差，但不一定準確，更無法確定所謂「及格分數」的可靠性。

林順潮醫生 DR. LAM, SHUN CHIU DENNIS

林敬德醫生 DR. DOUGLAS K.T.LAM

關永光醫生 DR. KWAN WING KWONG

資料來源：蘋果日報 15-04-2015

選文來自：香港E大夫／醫大夫

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