嬰兒按摩好處多

嬰兒按摩好處多

做按摩不只是成年人的專利，原來嬰兒也可做按摩。嬰兒SPA也流行了一段時間，聽起來好像有點誇張，嬰兒也要做SPA？原來為嬰兒按摩是可以帶來很多益處的。

當按摩時，最直接接觸到的就是皮膚，而觸覺是人類最早出現的感覺，根據胎兒研究資料證實，三個月大的胎兒已對毛髮觸及嘴邊有反射性的回應能力。在子宮內，四個月大的胎兒已能吸吮自己的手指，憑藉吸吮觸感來安撫身心回歸平衡。

溫柔的撫觸代表著被愛和照顧，讓寶寶感受到父母慈愛的照顧。當寶寶生理需要得到滿足時，生存危機與焦慮感消失，寶寶就會把所有能量用來長大、探索及學習。父母愛的撫觸和按摩，是向寶寶證實安全的訊息，告訴他身體正常生長的訊號。

在社會心理層面上，按摩可促進父母與寶寶之間的親子關係、増進寶寶對父母的信任感、改善溝通能力、穩定情緒及提高寶寶的智商。而在生理與身體成長層面來說，按摩可增進寶寶對身體的知覺，讓他對自己的身體形象有鮮明的覺察。隨著按摩不同部位，可促進血液循環、刺激淋巴循環、強化免疫系統，幫助內臟成長。按摩腹部，有助消化與吸收，排出腹內脹氣；按摩背部及胸前，有助呼吸順暢，增加血液裡的氧氣，同時亦可增進肌肉彈性與協調。

自古至今，跨越地理、文化和種族，都可以發現愛的撫觸與嬰兒按摩的蹤影，是人類祖傳千年有效益的育兒藝術。千萬不用擔心是否太晚才開始幫自己的孩子按摩。當你開始學習及持續運用按摩技巧時，愛的撫觸就會立即提升生命與生活的品質。

現在除了對正常嬰兒應用到按摩之外，也被醫療專業運用於其他高危險群嬰幼兒，如撫觸按摩早產兒、自閉兒、氣喘兒、唐氏兒、腦性麻痺兒、視障或聽障等特殊需要的嬰兒、以及受虐嬰兒等，來舒緩寶寶的不適，啟動他們身體自我療癒的系統，修復受創的身心。

脊骨神經科專科醫生汪家智

汪家智脊醫 DR. JOSEPH WONG

資料來源: 信報 (兒童保健) 24-04-2015

選文來自: 香港E大夫 / 醫大夫

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