劇烈運動過多或致女性脫髮

劇烈運動過多 或致女性脫髮

打泰拳、跑馬拉松等劇烈運動或是導致女性脫髮的新成因。皮膚科專科醫生指女性脫髮有年輕化趨勢，求診者較去年增加約一成；若女性過度參與劇烈運動，會使腎上腺素上升，荷爾蒙失衡，亦可能誘發脫髮。

女性脫髮愈見普遍。皮膚科專科醫生侯鈞翔去年一月起至本月初，訪問向其求診的1,237名脫髮患者，結果78％患者為50歲以下。侯指雖然部分女士20歲起便出現脫髮問題，惟人數較少，反而較多中年女士求診。

年輕女性脫髮亦有上升趨勢。他指今年首半年，求診年輕女性數字，較去年同期平均增9.6％。

腎上腺素升 荷爾蒙失衡

此外，侯鈞翔發現個別患者因參與劇烈運動，出現脫髮傾向。「部分女士流行劇烈運動，如泰拳、馬拉松及三項鐵人賽等。」他指，這些患者平日會如專業運動員般嚴厲訓練，令腎上腺素上升，荷爾蒙失衡；不過，若做適量帶氧運動，能促進血液循環，反而有助預防脫髮。侯續說，女性脫髮因體內睾丸酮增加，雌激素減少造成，患者可透過植髮或外敷藥物醫治。惟女性忌口服藥物治療脫髮，因該藥可致胎兒畸形。

三招防脫髮

適量運動，促進血液循環
多攝取疍白質，海帶及維他命等食物
洗髮時，用兩手輕按頭部最少２分鐘

侯鈞翔醫生 DR. HAU KWUN CHEUNG

資料來源 : 06-07-2015

選文來自 : 香港E大夫 / 醫大夫

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