李雄逹醫生執業資料

兩大心藥助抗癌

常說能醫不自醫，醫生也是血肉之軀，面對生死和頑疾同樣會感到恐懼，但可能較人優勝的就是應付心理壓力的能力，哪怕只是多一點點，已有助扭轉局面。年約六十出頭的養和醫院院長李維達，2011年初證實患上早期前列腺癌，幸而發現及時，立即飛到美國治療，病癒而歸。

回想箇中歷程，身為過來人的他忽然明白，想身體健康，必須同時照料心理健康。「起初知道有cancer（癌症），真係諗住會死，未做treatment（治療）前也怕將來會否一直背負死亡陰影，不過治療期間得到家人和同事支持，我也很快接受現實，作出適當治療，一旦當你接受到，就可戰勝恐懼。」

李維達自小活躍好動，一家人都愛接觸大自然，自伯父李樹芬起就養成打獵習慣，李樹芬過身後將所有槍留給李維達父親李樹培，如是者他又帶李維達兩兄弟到野外狩獵。長大後，李維達更開始參加毅行者、高爾夫球、社交舞等，多方面舒展身心。「最初讀完high school（高中）返港就跟爸爸hunting（打獵），還有同brother（李維文）和cousin Walter Li（李維俊），每個星期日都去，行勻全新界打槍，周山行，或者行下田，每次outing（郊遊）都好開心，所以早在參加毅行者之前，我經常都是這樣通山行，但後來香港修例不再發狩獵牌，只可打clay pigeon（陶土製的飛靶，用作射擊練習 ），因此才轉玩其他運動。」

做運動有益身心，想不到也演變成測病契機，李維達原打算參加去年的毅行者活動，但鑑於對上一次參與時，李太察覺他面色有異（李太為香港大學外科學系乳腺外科主任鄺靄慧），堅持要他檢查身體，證明心肺能夠應付，方可出發，卻誤打誤撞驗出身患早期前列腺癌。

「開始想會不會死」

大醫生面對頑疾，李維達毫不諱言，第一反應就是怕。「人生由基因決定，爺爺都長命，而我媽咪更活到96歲，爸爸就102歲，想來我應該都不會太早（死亡），不過長命都無法避免無病，所以到自己患病，開始想自己會不會死，never be happy again（從此不快樂）。其實面對潛在致命的疾病，大家可能有幾種表現，有些人不相信有病，有些求神拜佛，這些都是正常的反應，但到最後大家都會發覺還是要盡快接受現實，找到適合的治療方式會好一點，所以我雖然怕，但很快就接受到。」

迅速調整狀態後，李維達隨即飛往美國接受最先進的質子治療，在治療期間，他體會到健康不單靠治病，心理支援亦很重要。「我當然有physical pain（肉體痛楚），但不是持續地痛，不過始終每日都做治療，真的很exhausting（累人）。當時我去到Florida（佛羅里達州）醫病，那麼遠不可能全家人一齊去，可是他們都很支持，太太同是醫生也丟下工作陪我一起治療，每天為我做飯，阿哥又飛去探我，家姐也來探我三次，還有幾個golfing friends（高球朋友）開廿幾個鐘頭車都來看我，而且同事也很關心，原來有支持真的有不同，要是一個人suffer（受苦）真的很慘，那時我真體會到Clinical Psychology（臨心理學）的重要，為病人痛苦提供精神上的紓緩，減輕恐懼。」

「長命與否非看紀律」

儘管曾經患癌，李維達仍不改其隨意的生活態度，不會為飲食和作息定下絕對規律，既沒吃早餐的習慣，午餐分量也很少，也沒有特定的食物偏好，因他相信健康與規律無關，寧願按需要而做。「長命與否不是看有沒有生活紀律，那時在美國見到三四十歲都有人心臟病發，雖然你可列出吸煙等各項risk factor（風險因素），不過有時去到急症室見病人，即使clean living（健康生活）都會患病，所以書教的東西有時也未必真。好似我爸爸多年來也不會特別戒口，頂多是everything in moderation（事事適可而止），直至過身前肥豬肉也照食，到年紀大就少吃一點。當然現在我生活作息會盡量regular（有規律）一點，但不排除有時會不大規律。你說後生時是否很注意健康，梗係唔係啦，你會覺得自己最invincible（無堅不摧），係咪？通宵打麻將又有，開P又有，其實去到不同階段，生活就有不同紀律，當你需要的時候，譬如讀醫學院、在醫院做實習時，要你on call（等候召喚），咁唔咪唔囉，you do as you necessary（有需要就做）。」

打高球放鬆練專注

李維達當年在美國讀書，接觸高爾夫球後就一打迷，時至今日仍每周練習，面對油油綠草，可以放開身心所有包袱，以享受的心態面對，成為他持之以恆的推動力。「Golf也不算運動，只不過讓你有機會行山，out in the open（享受空曠），而且很開心可以跟朋友一齊，大家不用講煩惱事，傾偈玩，有時可能賭錢，增加competitiveness（競爭），所以是非常放鬆，同時也很快花時間，一打就無了一日，不過我keep住定期去做，係relaxation（放鬆）來嘛。再者，從中都學到行醫做手術的道理，首先打波你要專注，就如手術時要pay attention（專注），所以我不時跟學生、師弟們講，做手術肯定會get into trouble（有機會遇上阻礙），你必須小心留意，確保會不會遇上障礙。就好像你打波時經常會不小心打入林，有些人打來打去就會晒，咪執波走囉，但做手術你唔可以發脾氣的，這時一定要保持冷靜，將破壞減到最小，然後從頭再來，又或者已看到最壞情，之後就要盡量避免，平平穩穩咁去做囉。（那麼一個月玩唔玩到兩次呀？）一個禮拜玩兩次就差不多！」

資料來源: 明報健康綱

選文來自: 香港E大夫 / 醫大夫