進食冷熱食物牙齒感痺痛或患敏感牙齒？

不少人在進食冷熱食物時牙齒都會突然感到痺痛，此時可能反映了你有機會患上敏感牙齒。近年愈來愈多都市人患有敏感牙齒，但大家又是否了解甚麼是敏感牙齒？有甚麼情況下會導致我們出現敏感牙齒呢？Gofever高燒編輯以下邀請了陳澔賢牙科醫生，逐一解構導致敏感牙齒4大成因，以及如何處理及預防敏感牙齒的方法。

甚麼是敏感牙齒？主要是由於象牙質外露所致

陳澔賢醫生表示，我們牙齒最表層是琺瑯質，是牙齒的保護層，但當琺瑯質或牙根表面的牙齦及牙骨質出現耗損時，最終導致象牙質外露，由於象牙質內滿布微細管道，當進食冷熱食物時候，容易刺激牙齒內部的神經，繼而形成一陣痺痛感，醫學上稱之為「敏感牙齒」。

導致敏感牙齒的4大成因

究竟有甚麼原因會導致我們的象牙質外露而引發敏感牙齒呢？陳醫生指，導致敏感牙齒成因主要可以細分為以下四大類。第一是使用過硬牙刷或刷牙太用力，他解釋，當我們過度用力刷牙或使用過硬牙刷時，容易導致牙齒表層的琺瑯質被刷蝕，加劇出現敏感牙齒情況。第二，經常進食高酸性食物。陳醫生指，經常進食濃味及酸性食物，包括蕃茄、乳酪、酸忌廉、芝士、碳酸飲料及汽水等酸性飲料等，有機會導致琺瑯質被酸蝕。

第三是磨牙習慣，如果經常保持磨牙習慣，容易磨蝕琺瑯質，導致敏感牙齒。第四，牙齦退化，隨年紀增長或患牙周病都有機會出現牙齦退化，導致牙根外露而引發敏感牙齒。

使用防敏感牙膏可有效處理敏感牙齒？

萬一不幸出現敏感牙齒症狀，陳醫生建議大家應前求醫作檢查，了解清楚有關症狀是由敏感牙齒引起或是其他口腔問題引致。一旦牙醫診斷為敏感牙齒，他們會按情況將高濃度的氟化物塗抹在牙齒表面，或處方患者使用防敏感牙膏刷牙，以紓緩牙齒敏感症狀。另外，如果患者是因為磨牙習慣導致敏感牙齒，牙醫亦會視乎患者需要，配製護牙膠托以免患者的牙齒因磨牙而繼續耗損。

預防敏感牙齒由日常生活做起

最後，想要有效預防敏感牙齒的出現，陳醫生建議大家要由日常生活習慣中做起。首先是要選用軟毛牙刷刷牙，而且不要過份用力刷牙。避免頻密進食高酸性食物，以免導致琺瑯質被酸蝕。最後，他建議大家應盡量避免咀嚼骨頭及硬殼類等，以免琺瑯質受損。

作者：全科牙科醫生陳澔賢

陳澔賢牙醫 DR. ERIC CHAN HO YIN

選文來自：香港E大夫／醫大夫

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