預防妊娠紋首要控體重

懷孕是開心事，但不少準媽媽都會擔心出現妊娠紋。有婦產科醫生表示，控制體重及用含有Silicon（矽膠）的妊娠紋膏應可有效預防，建議可於見肚前使用，「但要堅持塗及無遺留。」有皮膚科醫生則認為，孕婦的皮膚容易敏感，應先在小面積皮膚上試用產品。

婦產科專科醫生陳少慧表示，妊娠紋屬皮膚擴張紋，普遍認為與懷孕及肥胖有關，因體重增加令皮膚拉扯過度，超越真皮層的膠原蛋白及彈性蛋白能承受的拉力，故出現「斷裂」及皮下血管浮現，形成紅紫色的妊娠紋。

體重突然大增風險高

她表示，現時未能拆解妊娠紋的真正成因，但遺傳、體重突然大增及皮膚較薄者或較有機會長出。因此孕婦主要控制體重，不要讓嬰兒生長過快，以免令皮膚拉扯過大而出現妊娠紋，「整個懷孕過程體重增加應維持20至25磅（約10公斤），故一個月倘突然重4至5磅，便要留意會否出現妊娠紋。」

女士普遍認為妊娠紋會影響外觀，盼除之而後快。陳醫生稱，現時沒有一種藥物或成分能完成消除及預防妊娠紋，但含有Silicon（矽膠）成分的產品應最有效用，而含保濕成分的潤膚產品及植物性油，如椰子油、甘油等滋潤皮膚，也有一定作用，但應每天堅持塗抹及留意位置沒有遺漏。她建議，妊娠紋膏應選用成分較天然、少防腐劑、無香料的產品，在懷孕第16周（見肚前）開始使用，早晚各一次更佳。

可塗含矽膠妊娠紋膏

懷孕期間需留意的事宜確不少；陳少慧提醒，孕婦亦應留意產後坐月時或因水腫、食用補品令體重大增而出現妊娠紋，故可一直使用妊娠紋膏至坐月後，「乳房其實也有機會因需哺乳脹大而有妊娠紋，不過會有媽媽擔心影響寶寶，因而不會使用。」她補充，妊娠紋是向內凹的疤痕，除疤膏則是為了撫平凸出來的傷疤，故除疤膏無效改善妊娠紋。

陳少慧醫生指出妊娠紋常見位置：

• 肚底／肚臍下方
• 手臂、大腿內側
• 乳房外側、臀部兩邊外側

皮膚科專科醫生陳厚毅表示，懷孕時皮膚特別容易敏感，建議先試用小部分皮膚面積會較佳，用得多也不代表效果更好，「因可能一次已達到功效，使用過多或有機會增加刺激，易敏感。」至於妊娠紋本身不會痕癢，或是因皮膚乾燥或有濕疹引起痕癢，「塗些潤膚膏有助改善。」

不會因抓癢而加深

陳厚毅醫生表示：妊娠紋不會因為抓癢得多而加深，若然太痕可塗上適當的藥膏，有需要時可用抗組織胺藥止痕，但要留意是否適合食用。

註冊中醫師陳俊傑則稱，一般建議孕婦懷孕時使用植物油，以及在產後服用化瘀藥，因化瘀藥一方面能令惡露排出較佳、子宮回復較理想，當皮膚氣血行好亦令膚色及彈性較佳，只要藥物配合得宜，更可增乳及不會對嬰兒有壞影響。

陳少慧醫生 DR. CHEN SIU WAI IVO

陳厚毅醫生 DR. CHAN HAU NGAI KINGSLEY

陳俊傑中醫師 DR. CHAN CHUN KIT

資料來源：晴報 03-12-2019

選文來自：香港E大夫 / 醫大夫

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