產後大肚腩或患腹直肌分離症 產後及多產婦女屬高危
不少人認為產後身材走樣為普遍現像。但有醫生稱，腹部形態與懷孕前相比變得橫向寬闊，或下垂及「覺得肚很重」，有機會是患上腹直肌分離症，當中產後及多產婦女屬最常見的高危人士，建議產後9至12個月如見腹部回復狀態不佳可進行檢查。
整形外科專科醫生劉肇基表示，腹直肌分離症是因腹部內的筋膜層長期拉扯而鬆弛，兩旁的腹直肌移位，最後未能回復原樣。故任何腹部曾經漲大、反覆漲大、受壓過度或肥胖人士，都是患高危一族，當中最常見為產後婦女、多產婦女。
他引述國外研究稱，懷孕35周的婦女百分百會患上腹直肌分離症，分離位置的距離由22到126毫米不等。至於本港大多數患者年齡介乎30至45歲，懷孕多於一次，當中約半數人在進行腹部整形術以外，還需要額外的治療程序。
劉續指，腹直肌分離症分輕度（腹直肌分離距離少於二厘米或兩隻手指寬），中度（腹直肌分離距離二至四厘米或兩隻到四隻手指寬）和嚴重（腹直肌分離距離超過四厘米或四隻手指寬）三種。輕度患者可穿收腹的緊身衣和做物理治療運動等保守治療，中度和嚴重病人則可能需要進行腹部整形手術或使用能量儀器進行治療。
劉表示，倘發覺腹部比孕前變得橫向寬闊，尤其在站立時腹部中部突出，或者發現患有「小腸氣」或「疝氣」，或因姿勢不正確而出現背疼和腰骨疼等，都有可能患上腹直肌分離症，建議如產後9至12月如見腹部回復狀態不佳可進行檢查。
劉肇基醫生 DR. LAU SIU KEE GREGORY
資料來源：topick.hket.com 22-11-2019
選文來自：香港E大夫 / 醫大夫
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