港童大近視 拆解3成因

不少港童常以手機、電腦伴左右。但有視光師指，此生活模式或激化近視問題，臨床所見近視年齡已由8、9歲推前至6歲，有6歲童近視已達800度，或增成年後患黃斑病變、白內障或青光眼等眼疾風險。不想這樣，便要注意以下3大近視成因！

1.「電子奶嘴」普及

視光師陳敏琪（Manki）指，兒童近視問題趨普遍，據政府統計處2016年數字，全港12至17歲學童中65％人有近視，當中10.3％人有600度或以上近視。她推測成因與家長過早給兒童使用平板電腦、手機等「電子奶嘴」有關︰「臨床上不少4歲童已有100度近視，最誇張個案是6歲已有800度近視，上體育堂脫了眼鏡會甚麼都看不到。」

Manki解釋，兒童一般天生有200度遠視，到6歲會慢慢「屈光正常」，變成零近視和零遠視。惟電子產品普及，兒童常「眼定定」令遠視加快消失︰「遠視消失，下一步便會有近視。有研究指愈早有近視，日後度數會愈深，惟近年很多人4歲已無遠視。」

2.戶外活動不足

少出街亦會令視力惡化。Manki引述澳洲及新加坡研究指，戶外活動機會多的孩子較少機會有近視，加深速度亦較慢。

台灣亦有研究指，每周在戶外活動10小時，小孩近視加深速度會慢一半。「後天近視成因多與長期看近距離物件有關，推測在戶外能常遠望，有助眼球放鬆，及與腦部釋放神經傳導物質多巴胺有關，但學界暫未有定論。」

3.父母遺傳子女

Manki指新世代父母多數有視力問題，易遺傳給下一代︰「父母中一人有近視，子女有近視的風險已會增加。」

但Manki笑言近視問題非「無得救」，除了戴眼鏡，可利用在夜間佩戴的「角膜矯形鏡」（OK鏡）矯正，一般可使近視加深速度減慢50％至80％︰「OK鏡可壓平角膜弧度，令日間視力短暫復常，且可控制近視增速，有個案是6歲童本來每年會深100度，佩戴後每年減至增加25度。」她續指，比起激光矯視，OK鏡不需動刀，較適合小朋友；且因日間毋須佩戴眼鏡便有清晰視力，適合常做運動人士。

她補充︰「成年人亦可戴OK鏡矯正老花等問題，但若工作需要精準視力或傍晚駕駛，便建議他們要戴回眼鏡。」

[OK 鏡] 矯視優缺點

優點:

只須晚上佩戴

可以緩減兒童近視加深速度

不用開刀及免眼乾

缺點:

不能根治問題，停用後效果會消失

必須定期覆診

或有角膜受損、感染等副作用

４歲起應定期檢查

視光師陳敏琪指，小朋友４歲起便應作定期全面視光檢查，如發現孩子視物時常瞇眼、單眼或側頭，或者看書時要靠到很近，都可能是視力出現問題。

陳敏琪視光師 OPTOMETRIST MANKI CHAN

資料來源: 晴報 02-05-2017

選文來自: 香港E大夫 / 醫大夫

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