「垃圾食物」誘吃正餐幼童暴肥

「垃圾食物」誘吃正餐 幼童暴肥

不少家長以「垃圾食物」來「鼓勵」小孩進食正餐。英國有研究指出，有5個月大嬰孩已經倚賴高糖、高脂肪食品，致超重、蛀牙。本港兒科醫生表示，兒童超重普遍，甚至有1歲多嬰孩進食大量零食而超重，籲家長勿過早讓子女吃零食。英國利茲貝克特大學（Leeds Beckett University）追蹤1,250名12至18個月大嬰兒，發現不少嬰兒常被餵飲可樂。有嬰兒首隻乳齒甫長成不久已蛀牙，甚至有男嬰未出牙已超重，因其母經常弄碎並餵食一小角薯片。教育程度較低、不懂煮食的母親更為嚴重。

餵奶過量 也致超重

領導研究的Pinki Sahota指，不少母親在嬰兒5個月大時，便餵食薯片和高糖份飲品，批評孩子不應過早接觸「垃圾食物」，建立不良飲食習慣，建議加強教育家長飲食均衡重要性。

兒科醫生謝鴻興指，中國人傳統認為嬰兒「肥肥白白是健康」，容易餵食過量。雖然嬰孩因常吃零食致超重不常見，但本港孩子超重情況普遍；甚至有父母不懂處理偏食問題，以零食鼓勵孩子進食正餐。曾有1歲孩子，體重相等於2歲童，查問下發現家長以薯片和可樂鼓勵其進食正餐。

兒科醫生陳以誠亦稱，曾有1歲多孩子，因父母縱容他進食零食致超重，體重達11、12公斤，遠超同齡孩子的9.5公斤。但陳補充，即使餵哺過量奶亦可致超重，曾有3個月大嬰孩因吃奶量過多，致體重達8公斤，亦遠超同齡的5.7至5.8公斤；部分嬰孩亦因進食成人膳食，吸收過多糖份和脂肪。

謝鴻興醫生 TSE HUNG HING

陳以誠醫生 DR. CHAN YEE SHING ALVIN

資料來源: 晴報 27-05-2016

選文來自: 香港E大夫 / 醫大夫

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